Опасная солнечная активность прогнозируется одновременно в нескольких южных регионах России. Под влияние опасного для здоровья ультрафиолета попадают Краснодарский край и Крым.

УФ индекс в этих областях достигнет уровня 8-9 единиц, при критическом максимуме в 11-12 единиц. Устойчивая жаркая погода с температурой +32+34 всячески способствует этому.

Не стоит забывать, что эффект от солнечного излучения накопительный и проявляется с годами. Может привести к серьезным заболеваниям и последствиям для кожи и глаз. Преждевременное старение кожи, риск раковых заболеваний, подавление иммунитета довольно длинный перечень серьезных минусов, которых можно избежать, если соблюдать простые правила.

Следить за уровнем УФ индекса, носить солнцезащитные очки с отметкой не ниже UV400, ограничить пребывание на солнце с 11 до 16 часов, наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела.

Обратно к новостям